最近杭州天气变化大，很多年轻人不太愿意出门，但长期宅家不动也会出问题。日前，19岁的小黄（化名）突发呼吸困难和胸痛，赶到浙江医院三墩院区就诊。急诊当班医生排除心梗后，还没来得及进一步检查，小黄就发生了昏厥。“昏厥后赶紧再查心电图和心脏超声，发现了患者体内的‘定时炸弹’——肺栓塞。”急诊科副主任赵峻峰说。所幸，经过手术治疗，小黄转危为安。

急诊科主任助理骆立新介绍，通常40岁后，人体肺栓塞的发病风险开始增高，小黄不满20岁中招肺栓塞，这与他的工作生活习惯有关——小黄常常久坐超10小时，加上饮食无节制，长时间下来不仅体重一年暴涨60斤，也为肺栓塞的发生埋下了祸根。

血管外科主任叶金明特别提醒，久坐不动，长时间保持一个姿势，血液易凝成血栓，血栓“溜”到肺部血管，则会引起肺栓塞。市民如出现不明原因的呼吸短促、胸痛或咳嗽并有血痰，请立即就医。肺栓塞的治疗，早发现、早预防是关键。叶金明补充，春节将至，大家应避免久坐不动，建议每半小时起来活动活动，不要保持同样姿势时间过长；同时，过节聚会增多，要注意多饮水，少食用油腻、辛辣的食物，保持健康饮食。