在冬天

南方的小伙伴们

依靠各种取暖神器

抵御这无处不在的魔法湿冷

小康提醒：

在追求温暖的同时

健康安全隐患也不容忽视

谨防“暖气综合征”

在南方，空调、地暖等取暖设备成了许多家庭的必备之选。

然而，长时间处于高温低湿的暖气环境中，容易引发“暖气综合征”。

它主要表现为口干舌燥、胸闷气短、四肢无力、咽喉疼痛等症状，严重时甚至可能诱发心血管疾病和呼吸道疾病。

如何预防？

1.控制室温和湿度：将暖气温度控制在18℃～22℃之间，使用加湿器或室内绿植保持空气湿度。

2.定期开窗通风：每天至少两次，每次超过半小时，确保室内空气流通。

3.注意补水：多喝水，适量补充电解质，保持身体水分平衡。

警惕“低温烫伤”

相较于高温烫伤，“低温烫伤”往往更为隐蔽且危害深远。

它通常发生在皮肤长时间接触高于体温的低热物体时，如电热毯、热水袋、暖宝宝等。

这种烫伤虽然表面看起来不严重，但可能伤及皮下脂肪层甚至肌肉层，处理不当或不及时可能导致严重后果。

图片来源于社交平台网友评论

如何预防？

1.控制取暖物品温度：使用电热毯等取暖设备时，调低温度，避免过热。

2.避免直接接触皮肤：如使用热水袋时裹一层毛巾，暖宝宝贴等不要直接接触皮肤。

3.控制使用时间：尤其是在熟睡时，避免长时间接触同一部位。

温馨提醒

在选择取暖设备时，应考虑其安全性、能效比以及是否适合家庭使用。

对于老年人、婴幼儿、糖尿病患者等易感人群，更应加倍关注他们的取暖安全。在享受温暖的同时，也要教会老年人们如何正确使用取暖设备，避免发生意外。

同时，定期清洁取暖设备，防止微生物滋生，也是保障健康的重要一环。