怎样的宝宝辅食好吃又营养?
发布时间:2025-06-06 16:39:22

“整粒坚果、蜂蜜等都不能添加,食材得煮得软烂些……”昨日,由市卫生健康委主办、市妇儿健康中心承办的首届杭州市宝宝餐辅食制作大赛决赛开锣,14位选手带着“秋葵酿虾”“玉米鲜虾蒸饺”“果蔬小馒头”等宝藏食谱展开现场比拼。

台上,选手围绕自选主题,制作造型可爱、营养均衡的宝宝辅食,同时介绍制作要点及辅食适合的年龄段;台下,营养专家、儿保医生、家长代表等组成评委组,从营养搭配、制作工艺、创意呈现等角度进行综合评分。

经过45分钟的角逐,来自上城区普惠性托育园的“95后”保育员余荟慧,凭借辅食“春日虾糕糕”获得一等奖,“这款辅食由西蓝花和虾组成,适合12月龄以上的宝宝,其中的虾富含蛋白质和钙,有助于增强宝宝的骨质。”

“辅食不仅要有营养,还要好看、好吃,做法也要简单易学。”市妇儿健康中心主任洪丽冰告诉记者,活动启动后,组委会收到了64份来自杭州各区、县(市)推荐和社会征集的宝宝辅食作品。“纯母乳喂养6个月后,母乳中的铁等营养元素无法满足宝宝的营养需求,此时添加辅食尤为重要,家长可制作一些富含铁的辅食,合理搭配母乳、奶粉喂养,保证宝宝营养均衡。举办大赛就是希望将科学育儿理念与方法送入寻常百姓家。”洪丽冰提到,后期计划将优秀参赛作品发布在“杭小育”智能体上,供宝妈宝爸参照学习。

为了服务更多小伢儿健康成长,杭州将借此次大赛做好三方面工作:继续完善婴幼儿照护服务网络,扩大普惠托育供给,让“幼有所育”更有温度;发挥家庭在养育中的主体作用,深化“善育在杭”品牌建设,定期在社区婴幼儿成长驿站开展“营养膳食厨房活动”,让科学喂养知识覆盖每个有需要的家庭;举办更多创意科普活动,用群众喜闻乐见的形式普及科学育儿知识、浓厚科学育儿氛围。

来源:杭州日报   作者:记者 柴悦颖 通讯员 顾俊楠   编辑:吴阳杰