据世界卫生组织统计，全球每年有近100万人因乙肝病毒（HBV）感染致死，而我国乙肝病毒携带者人口比例在5%—6%，约为7500万人，占全球乙肝感染者总数的三分之一以上，乙肝防控需要高度重视。

什么是乙肝？

乙肝是慢性乙型肝炎的简称，是由乙型肝炎病毒（HBV）感染引起的肝脏疾病，根据症状分为乙肝患者和病毒携带者。

这种病毒在人体内存续期超过6个月时，会在肝脏细胞内复制繁殖，引发肝脏炎症反应，导致肝细胞损伤、坏死，对肝脏的损害是长期且严重的，病情若得不到有效控制，可逐渐发展为肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌，或者可能因肝脏功能衰竭而危及生命，给患者带来沉重的经济负担和精神压力。

乙肝的传播途径有哪些？

乙肝的传播途径主要有母婴传播、血液传播、性接触。

目前容易感染HBV的人群主要有两类，一类是体内没有抗体（医学称HBsAg、抗HBc、抗HBs三项全阴）；还有一类是有特定风险因素人群（注射毒品经历、合并感染艾滋病病毒或丙肝病毒、家庭成员有乙肝病毒携带者以及未接种乙肝疫苗的糖尿病患者等）。

科学防治乙肝

01 接种疫苗

划重点，这是预防乙肝最有效、最经济的手段和方法。我国自1992年起推行新生儿乙肝疫苗接种计划，要求所有新生儿在出生后24小时内接种第一剂乙肝疫苗，并按照“0、1、6个月”的程序完成全程免费接种。新生儿全程接种乙肝疫苗后，抗体阳转率可达97%—100%，且保护期限可达30年以上。

02阻断母婴传播

乙肝表面抗原阳性的孕期进行规范的抗病毒治疗，降低病毒载量。同时，在婴儿出生后尽早（最好在出生后12小时内）注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，以有效阻断母婴传播。

03 注意血液安全

避免共用针具、剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。在进行输血、使用血液制品时，必须确保血液来源的安全，严格筛查乙肝病毒标志物，防止经血液传播乙肝。

04 安全性行为

提高安全意识，避免不洁性行为，做好防范措施，降低各种接触传播风险。

05 倡导健康生活方式

保持规律作息，不熬夜，适量运动，增强免疫力。避免酗酒，因为酒精会加重肝脏负担，降低肝脏对乙肝病毒的抵抗力。同时，合理饮食，避免食用发霉变质的食物，这些食物中可能含有黄曲霉素，会增加肝癌的发病风险。

乙肝并不可怕，通过科学的预防和治疗，大多数患者能够避免或有效控制病情。接种疫苗是预防乙肝最有效、最经济的手段和方法，前提是身体适合接种疫苗。

目前，各个地方的接种门诊均可接种乙肝疫苗，需要的群众可以与辖区社区卫生服务中心（卫生院）联系，他们会向疾控申请疫苗，便可开展接种工作。

供稿：松阳县卫生健康局、松阳县疾病预防控制中心 陈刘欢、松阳县望松街道社区卫生服务中心 毛朝英