杭州日报讯 “过年时牙龈长了个包，到现在还没消，是不是上火了？”近日，居民王大伯听说家附近社区医院有义诊，赶紧来咨询困扰自己一个多月的口腔问题。

小营街道社区卫生服务中心口腔医生周纯仔细检查后，找到了症结：“大伯，这不是简单的上火，我们叫它‘牙龈脓包’或‘瘘管’，大概率是这颗牙的牙根发炎了。”

周医生解释：“很多人一见牙龈鼓包就以为是上火，其实牙龈脓包和单纯上火是两码事。它可能是牙齿本身的问题，比如慢性根尖周炎，也可能是牙周组织发炎、智齿位置不正或其他口腔问题导致的。”王大伯的情况并非个例，不少患者觉得脓包不疼不痒，不管它也能好，但如果放任不管，炎症会持续破坏牙根周围的牙槽骨，等到牙齿松动甚至剧痛时，治疗难度就大了，严重的话可能需要拔牙。

日常怎么护齿更有效？周医生给出两点建议：首先，清洁要到位，每天至少刷牙两次，刷牙时要覆盖牙齿的外、内、咬合三个面，采用小幅度颤动、顺着牙缝竖刷的方式；牙缝清洁也很重要，要用牙线或牙缝刷清理牙菌斑，建议每天至少用一次牙线。其次，定期检查不能少，至少每年做一次口腔检查、每半年到一年洗一次牙，很多早期龋齿和牙周问题只有通过专业检查才能及时发现处理。