这个季节，总想出门感受

春天的浪漫、草地的肆意

可刚在路边安安静静站三秒

那些比芝麻还小的东西

就会悄悄围上来

给脚踝、小腿疯狂盖满

又红又肿的 “毒印章”

1

踏青偶遇“吸血鬼”

脚踝惨不忍睹

前几日，方女士（化名）的公司组织年休旅行，她特意穿了漂亮的连衣裙和帆布鞋，想好好放松一下。

可一眨眼的工夫，脚踝传来阵阵刺痒，低头也没有看到蚊子和飞虫，痒意却越来越强烈。

到了晚上，方女士掀开连衣裙一看，脚踝、小腿上密密麻麻布满了红色小疙瘩，又红又肿，痒得她整夜睡不着。

“我以为是蚊子咬的，涂了风油精、花露水，一点用都没有！”

旅行一结束，她就直奔杭州市一医院下沙院区皮肤科就诊。

皮肤科医师张小镜接诊后，一眼就看出了猫腻，“你这大概率是被蠓虫攻击了，这小东西咬起来可比蚊子狠多了！”

很多人都误把蠓虫包当成蚊子包，结果越处理越糟。

2

“虫”如其名

咬起人来特别“猛”！

蠓（měng）虫，又称“小咬虫”“小黑虫”，属于双翅目蠓科，体型微小，通常只有1~4mm，但却拥有强大的飞行能力和尖锐的口器。

它们喜欢生活在潮湿、多草木的环境中，比如山里、草地、湖边、树林，还有公园的灌木丛。

蠓虫一般不会单独行动，因为飞行速度快且没有规则，所以非常难抓。

3

如何辨别蠓虫叮咬？

看这几点

● 看分布：蠓虫包大多成片、密密麻麻地聚集，很少单个或少数几个零散出现。

● 看外观：蠓虫叮咬部位会出现绿豆大小的红色小点或红斑，严重时还会起透明小水泡。

● 看痒感：比蚊子包更痒，且持续时间更久，通常能达3~5天。普通风油精、花露水无法缓解。

● 看反应：少数情况下，叮咬后24~36小时可能出现迟发性瘙痒性硬化丘疹，症状在随后7~10日内消退，但可能色素沉着，遗留黑斑。

过敏体质者还可能出现血管性水肿、全身性风团或大片瘀斑，严重时甚至引发过敏性休克，需立即就医。

4

不要抓挠！

正确处理是关键

通常来说，经过一两周时间可慢慢自愈。但蠓虫叮咬后引发的瘙痒，很多人都忍不住去抓挠。

可以这样缓解：

第一步：止痒消肿。用肥皂水或流动的清水反复冲洗患处，避免细菌感染。条件允许，用冰袋或冷水敷在叮咬处，减轻肿胀和瘙痒。

第二步：正确用药。如果痒感比较轻，涂抹炉甘石洗剂、含樟脑或薄荷脑的止痒膏；如果红肿明显、痒感剧烈，或者出现小水泡，可以涂抹糖皮质激素软膏，必要时口服抗过敏药物。

第三步：及时就医。如果涂药后仍然不能缓解，或者出现高热、头痛、恶心、呼吸困难、意识障碍等严重症状，一定要及时到医院就诊，避免耽误病情！

5

这4个防护技巧

亲测有效！

● 保持环境清洁：定期清理家中的垃圾、整理卫生间、填平坑洼、清除积水、堵塞树洞、清除苔藓等。尽量减少在有植被、有积水的公交站或房屋周围停留。

● 注意个人防护：外出时，选择浅色衣物，尽量穿长袖长裤，避免皮肤直接暴露在外。随身携带驱蚊液、清凉油等驱蚊产品。此外，尽量避免使用香水。

● 进行物理隔离：安装细密的纱窗或蚊帐，以阻挡蠓虫进入室内。

● 使用杀虫剂：在必要时，可以使用高效、安全、以天然植物提取物为主要原料的杀虫剂。

供稿：杭州市第一人民医院（下沙院区）