“喝可乐杀精”的说法流传很广，很多人以此为由劝说身边的男士不要喝碳酸饮料，这个说法是真的吗？本期《求证·辟谣》栏目邀请区妇保院男科门诊医生夏彬彬作专业解答。

夏彬彬表示，“喝可乐杀精”这个说法是没有科学依据的。之所以会出现这样的说法，是因为精液是碱性的，而可乐是碳酸饮料，呈酸性，酸碱中和导致精子死亡。但事实上可乐主要成分是咖啡因及高糖等，这是通过消化道吸收的，男性生殖系统是有血睾屏障保护的，上述物质不能直接进入男性生殖系统，所以对精子没有直接杀死作用。但是大量饮用可乐以后可导致男性肥胖等人体代谢异常，降低身体素质，从而间接导致精子质量下降。

日常生活中哪些因素会影响精子质量？他说，主要有生殖道感染、精子营养代谢异常、精索静脉曲张、生殖道肿瘤、不良生活习惯、生化环境、禁欲时间过长、不规律排精以及年龄因素等。

对于有备孕准备的男士，医生建议不要熬夜，一般晚上11点前睡觉；不要久坐，最好每隔一个小时起来活动5到10分钟；加强运动，可以选择跳绳、打球、慢跑等运动方式；避免高温、有毒有害的生活环境，比如蒸桑拿、烧电焊等；忌烟酒，少喝碳酸饮料，多吃绿色蔬菜、水果、海鲜等，蔬菜中含有丰富的维生素E和维生素C，海鲜中含有锌、锡、镁等微量元素，这些都是精子代谢、精子获能的重要参与物质。