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捂下半身比上半身更重要
虽然还未正式进入春天，但是暖洋洋的午后还是会让人想尽早脱掉厚厚的衣衫，这时候“春捂”很重要。
中医有个说法，就是“春捂秋冻”。简单地说，就是早春的时候不要急着脱掉冬装换春装，预防倒春寒。尤其是老人和孩子，容易受到寒邪入侵。杭州市中医院中医专家何迎春说，以“上薄下厚”作为“春捂”的原则。
人体的下半部血液循环要比上半部差，比较容易受到风寒的侵袭。捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率；腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子；中医向来有“寒从足下生”的说法，就是因为位于人躯体末端的足部，由于血液供应相对较少而且皮肤也薄，所以保暖能力差些，脚掌易受凉，让寒邪更易入侵。
