桂花，味辛性温、气香，入肺、脾、胃、大肠经，化痰散瘀，健脾醒脾。早在古代，人们已经很懂得善用桂花。《本草汇言》记载了关于桂花的外用法：“凡阴寒冷气，瘕疝奔豚，腹内一切冷痛，蒸热布裹熨之。”比如，突然变天，孩子一时没注意，小肚子着凉引起了突发腹痛，此时就可以用热布包裹桂花熨在中焦，以驱散阴寒。桂花入汤入粥吃进肚子，还能更大范围地暖中驱寒。
桂花的功效主要有3点：①健脾醒脾：桂花芳香醒脾，能暖胃助消化。可以调理孩子虚寒的脾胃，还能让孩子开胃。②温肺驱寒：桂花质轻入肺，性温祛寒，能治风寒感冒、肺寒咳嗽等；③化痰散瘀：桂花的“钻”劲，得益于它味辛走窜的特质。孩子积滞痰饮，寒咳有痰，都能用桂花缓解。
桂花粥、桂花茶、山桂天香汤、桂花糕、桂花+山药……注意：热证不宜，过量不宜（2~3g就够了）。
