日前，22岁小伙小铭（化名）因为突发肺栓塞，在“鬼门关”走了一遭。幸亏在浙江大学医学院附属第一医院（以下简称“浙大一院”）进行救治挽回一命。他的这次遇险，正是生活中的一些不良恶习所致。出院的时候，医生叮嘱他改变生活方式。

年纪轻轻经历“九死一生”

小铭是名大学生，前不久刚找好实习工作。上班第一天，他急急忙忙跑出地铁站，眼看上班快迟到，等斑马线绿灯一亮起，立马小跑起来，随即就感觉胸部一阵不适，并出现窒息感，眼前发黑。他挣扎着就近找个写字楼想进去缓一缓，刚走进一幢大楼，便立马倒在地上，意识不清。

好在路人及时发现，拨打120救护车将小铭送到浙大一院急诊科，他的心率只有30次/分（正常人安静情况下心率为60-100次/分），急诊科团队立刻展开抢救。

小铭的抢救过程可谓是经历了“九死一生”，其间心跳骤停8次。结合症状以及其他检查，临床首先考虑肺栓塞，但由于其生命体征不稳定，无法完善肺动脉CTA检查来明确栓塞。情况一度万分紧急，经呼吸内科、血管外科、心血管内科多学科会诊评估，呼吸内科郑静主治医生当机立断决定开启静脉溶栓。用药3分钟左右，患者的外周血氧指标就开始逐渐恢复，异常的心跳也逐渐恢复正常节律。

待小铭生命体征平稳后，插管状态下完善肺动脉CTA，证实的确是肺栓塞。由于多次心跳呼吸骤停导致肾脏血液灌注不足，出现急性肾损伤，小铭转入监护室继续治疗。

目前，他已康复出院，医生嘱咐他一定要改变以往不良的生活习惯，按时服用抗凝药物，定期复查。

预防血栓，培养良好生活习惯很重要

“血管就像水管，日常生活中的水中含有杂质，水管用久了管壁就会形成水垢。当血管中有‘污垢’随着血液流动导致血管腔堵塞，也会导致栓塞情况出现。”郑静介绍，肺栓塞是指“污垢”堵住肺动脉分支从而导致肺循环障碍，出现急性呼吸衰竭、心力衰竭、肺梗塞等症状，进而影响生命健康。

一般来说，血管健康随着年龄增长逐渐衰退，至于小铭年纪轻轻就有血栓掉进肺里，郑静解释：“患者虽然年轻，但他的生活习惯很不健康，日常爱吃火锅，长期熬夜，还爱喝酒，不运动。另外血栓最喜欢找上‘好吃懒做’的人，久坐不动、长时间卧床不起的人也是血栓高发人群。”

呼吸内科副主任（主持工作）周建娅主任医师表示，肺栓塞之所以被称为是沉默的“杀手”，是因为发病无法预估，当出现胸闷憋气、呼吸困难、胸痛、咳嗽、心悸、晕厥等症状时请及时就医，肺栓塞发生时，就医时间很重要，救治不及时可发生死亡。

周建娅提醒，日常生活中应该作息规律、不熬夜、不吸烟、少喝酒、不久坐，多吃蔬菜水果。年轻人不要以为年轻，就可以胡吃海喝，要知道长此以往，这些不良习惯都会严重危及生命健康。