此前，63岁的张阿姨在聚餐后突然感到腹痛，没过多久，还频频发生早起恶心、呕吐。可是，张阿姨到医院消化科和妇科检查，都查不出问题。几天后，情况愈发严重，竟出现血尿，同时伴随左腹部疼痛，连腰都直不起来。在浙江省中山医院急诊科，医生详细检查发现，原来是肾结石掉进了输尿管。

该院泌尿外科主任刘渊提醒，冬季气温逐渐降低，要警惕泌尿系结石发作。其中，最典型的症状就是突发肾绞痛和血尿。

平时多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，促使细小结石排出。日常还要均衡饮食，少吃含草酸、钙较高的食物，如动物内脏、豆腐等。适当运动也是预防结石的一个重要手段。一般40岁以上的人群，建议每年做一个泌尿系B超和尿常规，以判断是否患上泌尿系结石。