有时候从走路可以看出一个人的健康状况，如果走路出现这10种异常情况，就要注意了。

1、走路出现一边手不摆动

预警：帕金森

解放军总医院第七医学中心神经外科主任医师何江弘表示：“走路时如果突然出现一边手臂摆动正常，而另一边几乎不动，这样不对称的动作，是帕金森的症状。”一般来说，手臂协同动作减少的情况往往出现在帕金森中后期。

2、走路一跛一瘸左右摇晃

预警：髋关节疾病、脊柱侧弯

两腿长短超过两厘米以上，走路时就会出现明显的躯体摆动，除了先天性“长短腿”之外，后天疾病，比如脊柱侧弯、髋关节退变、股骨头坏死、骨盆倾斜都有可能导致这种跛行现象的发生。

3、走路步速变慢，步幅变小

预警：膝关节硬化

健康成年人迈出一步大概在75厘米长度左右，若感觉自己迈的步子越来越小，比如减小到四五十厘米甚至二三十厘米时，可能是膝关节或髋关节开始硬化了。

4、走路姿态像喝醉酒

预警：小脑萎缩

“小脑的功能主要是保持身体平衡，比如它会根据地面是平的还是斜的等反馈，来调节我们的脚迈出的力量以及姿势，以使我们踩稳。”解放军总医院第七医学中心神经外科主任医师何江弘介绍，而小脑病变后就会对脚迈出的距离、速度以及所需的力量估计不足，导致肢体打软，走起路来晃晃荡荡像喝醉酒似的。

5、平地走路总是绊脚

预警：神经损伤或脑部疾病

辽宁省鞍山市中心医院药剂科副主任药师曾卫华接受采访时表示，走路时，即使走在平地上也总是绊脚，则可能是运动神经损伤，比如衰老导致的小脑萎缩，脑梗塞、脑出血造成的小脑功能障碍，或者是长期酗酒导致的神经损伤等。

6、走路总是腿疼腿酸

预警：骨关节炎或下肢动脉狭窄

曾卫华表示，如果在走路时感觉膝关节疼痛，有可能是退行性骨关节炎，需要减少膝关节的过度活动。如果是走路时感到小腿发酸、乏力，但休息后可以缓解，则是间歇性跛行，可能是下肢动脉出现了狭窄、供血不足所导致的，常发生在“三高”患者中。

7、走着走着往一边歪

预警：锁骨下动脉窃血综合征

北京市石景山医院血管外科主治医师黄柳桓曾在接受采访时表示，中老年人经常会有头晕、平衡失调、走着走着往一边歪的情况。进一步检查发现原来是左侧锁骨下动脉狭窄闭塞，导致椎基底动脉缺血的症状，也就是大脑里面的血被胳膊“偷”走了，这种情况临床上称为锁骨下动脉窃血综合征。

8、走路姿势像剪刀步

预警：脑梗塞前兆

郑州市第七人民医院心内科副主任医师张杰介绍，走路时，迈步像在画圈，两边膝盖常常贴在一起，走路姿势像一把剪刀一样，这种步态异常或是脑梗塞前兆。因为人体众多神经、血管都分布在双腿，脑梗塞会使偏侧肢体出现活动障碍，造成患侧肢体活动不灵活。

9、走路常常感觉极度乏力

预警：大动脉炎

郑州人民医院风湿免疫科主任史丽璞介绍，走路时如果感觉乏力，这并不一定是体弱，还有可能是患上了“大动脉炎”。这是一种风湿性疾病，是一种血管炎，多发在主动脉及其重要分支的慢性非特异性炎症，会致动脉血管狭窄甚至闭塞，还会继发形成血栓和夹层动脉瘤。

10、走路时脚心会一抽

预警：足底筋膜炎

南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师相大勇介绍，如果感觉走着走着，或者站起来的瞬间，脚心一抽，感觉好像被扎了一针，就有可能是“足底筋膜炎”在搞鬼了。足底筋膜的主要作用是维持足弓的高度，在走路或者跑步的时候，足弓会反复变换高度。如果运动太多，反复拉扯筋膜的话，筋膜很容易出现劳损或慢性炎症。