躺着玩手机 小心“手机肩”
发布时间:2023-03-02 12:04:33

近年来,大家玩手机的时间越来越长,有些人还习惯侧卧着玩手机,这也导致出现了一种新的疾病——“手机肩”。前几天,富阳中医骨伤医院针推科接诊了一名患者刘女士,她就有躺床上玩手机的习惯,后来左肩很痛,贴了膏药不仅没有效果,反而病情有点加重,只能到医院来检查。她问接诊医生王伟春:“医生,我会不会是肩周炎?”经过检查,她并非是肩周炎,而是“手机肩”引起的肩痛。

为何会出现“手机肩”?王伟春解释,右(左)臂压在下面,上臂外旋,前臂外展外旋,长时间的侧卧使胸大肌受到牵拉,引起胸大肌和肱二头肌出现异常,从而引起肩关节的疼痛和功能障碍。手机肩主要表现为肩部疼痛,活动受限,有点类似肩周炎的早期表现,可能伴有颈肩部的疼痛不适,上肢麻木、无力,更有甚者可出现胸痛的症状。治疗方法中,有一种“拨筋通络”的手法比较有效,定点卡位后,为患者松解关键部位的腱膜,恢复异常结构。

在此,医生提醒大家,肩痛原因有多种,而“手机肩”在日常生活中越来越常见,如果不明原因,对肩关节做了比较大的关节活动,或者治疗不当,都可能会出现损伤加重,进而影响周围神经、血管、筋膜、肌肉,引发一系列症状。所以,若是有此类不适症状的患者,建议及时到医院就诊,明确肩痛原因,对症治疗。

来源:富阳日报   作者:记者 周晓露 通讯员 王栊羚   编辑:陈俊男