在爱美女士看来，护肤是一场美丽的修行。古人常说“肤如凝脂，手如柔荑”，其实就是夸女性皮肤好、胶原蛋白满满，但在快节奏生活的今天，我们每个人似乎多多少少都有点皮肤问题。今天是国际爱肤日，就让我们一起来探索皮肤的奥秘。

常见皮肤问题有哪些？

皮肤是身体宣泄情绪的窗口，无论是反复无常的荨麻疹、湿疹，或是看似寻常的痤疮、带状疱疹……背后都可能有一个叫做“压力”的讨厌鬼。它既是因，又是果，紧紧地纠缠着皮肤不放。

我国每年约1.5亿人患有皮肤病，且数量还在逐年上升。常见的湿疹、瘙痒症、带状疱疹，或是困扰年轻人的粉刺、痤疮、皮肤敏感，都属于皮肤病。由于年龄增长、皮肤老化以及基础疾病等多方面原因导致各种皮肤病越来越普遍，那么该如何预防呢？

特应性皮炎是最普遍的皮肤病之一

特应性皮炎是全年龄段最普遍的皮肤病之一。大家可能对特应性皮炎这个名称比较陌生，但说起湿疹都很熟悉。

其实慢性湿疹多数都是特应性皮炎，我国婴幼儿的发病率达30%，而且还未引起多数人的重视。特应性皮炎的危害不仅仅是起疹子有点痒，抹抹药就可以了，有超过60%的中重度特应性皮炎患者遭遇无法忍受的瘙痒，反复复发的慢性病程，使其成为非致命性疾病中疾病负担较重的皮肤病。

什么原因会导致特应性皮炎？

特应性皮炎是一种慢性、复发性、瘙痒性的炎症性皮肤病，经常与遗传过敏体质有关。简单来说，遗传和环境是两大致病因素。

特应性皮炎如何预防？

虽然遗传无法改变，但可以从环境上预防。

衣：尽量穿纯棉、宽松的衣物。

食：儿童一定要注意看有没有食物过敏，大人则不必刻意忌口。

住：特应性皮炎患者和敏感人群，尽量不养宠物，不铺太大的地毯，不养太多花。

行：春秋天，花草树木多的地方，装修市场、动物园，这些过敏原多的地方要少去。

约三分之一的人一生中可能罹患带状疱疹

我国有1.5亿人患皮肤病，而真正有着"切肤之痛"的，就是困扰很多患者的带状疱疹。

中国老年保健协会等单位在国际爱肤日前夕发布了《中老年常见皮肤病预防科普手册》，指出困扰我国中老年人的皮肤病主要有三类，分别是带状疱疹、湿疹和皮肤瘙痒症。数据显示，约三分之一的人在一生中都可能会患带状疱疹，年龄越大患病率越高。而且老年人患带状疱疹留下后遗神经痛的几率比年轻人大大增加，这种疼痛非常难以忍受。

引起带状疱疹的病毒叫水痘-带状疱疹病毒。很多人小时候得过水痘，表面上康复了，但这种病毒会一直在人体神经根中驻扎，在很长的一段时间内与人体和平共处。一旦人体出现劳累、紧张、抵抗力下降等情况，这个病毒就会再次被激活，活跃增殖，并沿着神经通路传到皮肤，出现水疱、红斑，这就是带状疱疹。由于病毒会侵犯神经，所以疼痛往往非常剧烈。带状疱疹的病程一般是2到4周，但它的后遗症之一——带状疱疹后神经痛非常顽固，可能持续几个月甚至几年，病人往往非常痛苦。

带状疱疹的高发人群是哪些？

如何治疗与预防呢？

带状疱疹是一种常见但是目前全球都没有特效治疗方法的急性皮肤病，据统计，中国每年有近300万成年人受带状疱疹影响。

带状疱疹的高发人群包括50岁以上的中老年女性以及免疫力低下或缺陷、近期过度疲劳、压力大的人群。主要临床表现是成群的密集性小水疱，一般是沿单侧周围神经呈带状分布，伴有神经痛和局部淋巴结肿痛，特殊部位累及可能并发周围性面瘫、听力障碍及疱疹性脑膜炎等。

带状疱疹要及早治疗，如果在疼痛和出疱72小时之内使用药物，可以大幅降低出现长时间后遗神经痛的风险，大大降低疾病对生活的影响。

避免带状疱疹后遗神经痛造成的“酷刑”，除了患病后及时正规治疗外，最有效的方式就是预防带状疱疹的发生。

01 提高免疫力

提高免疫力、增强体质是预防带状疱疹的关键。建议易感人群可从保证饮食均衡、适度运动锻炼、积极调整心态、保证充足睡眠等方面提高免疫力。

02 接种疫苗

接种疫苗是预防带状疱疹的有效方式。目前我国上市的为重组带状疱疹疫苗，接种人群为50岁及以上的所有人群，对于≥50岁人群保护效力高达97.2%，根据统计模型预测得出可保护20年或更久。