“李医生啊，你快帮我看看，我这腿上怎么烂了个洞，疼得厉害！”近日清晨，94岁的罗大爷在家人的搀扶下，慢慢走进北山街道社区卫生服务中心。他的签约家庭医生李洪炜连忙起身，小心卷起老人的裤腿，发现小腿内侧有明显的烫伤创面，表皮破损，基底潮红，伴有组织液渗出。

“罗大伯，您这是晚上睡觉时热水袋贴着皮肤，低温烫伤了。”李医生一边仔细清创上药，一边耐心解释，“热水袋温度虽然不高，但长时间紧贴皮肤，热量会逐渐累积，造成深层组织损伤。老年人对温度感觉不灵敏，往往发现时已经比较严重了。”罗大爷连连点头：“是啊，年纪大了怕冷，谁知道这热水袋还能把人烫成这样。”

在半个多小时的处置过程中，李医生不仅完成了专业治疗，更耐心叮嘱后续护理细节：“接下来这几天，伤口千万不能碰水，我给您开的药膏要按时涂抹。最重要的是，以后用热水袋一定要用厚毛巾裹着，不能直接接触皮肤。”他还提醒老人及其家属，要检查家中电热毯的安全性，建议睡前预热、入睡断电。

李洪炜表示，随着深秋寒意渐浓，像罗大爷这样的案例并不少见。低温烫伤作为潜伏在老年人身边的“温柔杀手”，是指皮肤长时间接触44℃-50℃热源导致的慢性损伤。由于发生时痛感不明显，特别容易发生在感知能力退化的老年人身上，往往发现时已造成深部组织损伤，愈合缓慢。针对这一季节性健康风险，李医生给出以下防护要点—— 控温度：热水袋水温控制在50℃以下，勿灌沸水；电热毯选自动控温产品，睡前断电； 隔热度：所有取暖设备需用厚毛巾包裹，避免直接接触皮肤，尤其腰腹、脚踝等薄弱部位； 限时间：局部热敷不超过30分钟，入睡后移开热源；意识不清或感知障碍者需家人协助使用； 勤检查：每日检查接触热源的皮肤，发现红肿、水泡或异常感觉立即停用，及时就医； 优选替代：推荐“分层穿衣”“ 40℃温水泡脚”等保暖方式，卧室可使用油汀、空调等整体供暖设备，保持18℃-20℃恒温。

当健康问题出现时，签约居民可第一时间联系自己的家庭医生，获得及时、专业的处置。这种“身边有医”的便利，有效避免了小伤拖成大病的风险，让老年朋友能够温暖、安全地度过寒冬。