“空调病”是由于长期处于空调环境，受温度湿度等影响诱发的疾病，多发生于夏季。对付“空调病”，还是以预防为主。

首先，我们要做到尽量少开空调，多利用自然风，降低室内温度，适量流汗。一般建议开空调的房间室温恒定在26摄氏度左右。

对办公一族来说，不妨常备披肩。电脑前书写、打字等长时间端坐的工作人员，需适当增添穿脱方便的衣服。

千万不要一直待在开空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候，进行一些户外活动。适当运动锻炼，流点汗，再洗个温水澡，有利于“空调病”的预防。

夏季孩子放假在家，经常吃冷饮，容易导致胃肠运动减弱，又拉又吐到医院就医的孩子不在少数。所以家长一定要适当控制。