炎炎夏日，热闷难耐，很多家庭会使用空调降温。然而，小朋友的免疫力相对成人来说较低，体温调节较慢，很容易感冒或肠胃不适。那么，父母应该如何处理呢？

首先，依据气温变化，灵活增减衣物。夏季室内外有一定的温度差，如果长期待在冷气开放的地方，要穿上一定的衣物，到了室外再脱。另外，孩子活泼好动，大汗淋漓后不要直吹风扇、空调，要擦干孩子身上的汗水，及时更换被浸湿的衣服。

其次，空调温度不宜过低。开空调时，室内温度最好在26~28℃左右，室内外温差不要超过10℃。

再次，培养良好生活习惯。孩子自身防御能力较弱，容易被感染，平时要引导孩子积极锻炼身体、增强体质。此外，要注意饮食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，避免营养物质摄入不足，最终导致免疫力下降。