据“ 世界卫生组织”微信公众号7月14日消息，夏季的来临对中国许多地区来说也是雨季的来临。虽然雨水能够中和夏日的炎热，但大雨和暴雨也容易造成洪涝灾害。

洪涝可能会增加水和病媒传播疾病的传播，例如伤寒，霍乱，疟疾和黄热病。因此，了解风险和保护水源至关重要。与洪涝有关的最常见风险是饮用水设施和死水的污染，死水可能是蚊子的繁殖地，带来化学危害并造成伤害。

日前，中国多地进入雨季，有些地方出现洪涝。如果发生洪涝，如何保护自己和家人的健康？这里有一些提示：

1. 了解所在社区的疏散路线和警告信号，并确定容易发生洪涝或山体滑坡的区域。

2. 将所有饮用水和准备食物的水氯化或煮沸

确保饮用水安全是洪涝后最重要的预防措施，以减少暴发水源性疾病的风险。

3. 推广良好卫生习惯和安全食物制备方法

请勿使用洪水洗碗，洗漱和准备食物。如果接触过洪水，请务必用肥皂和水洗手。

4. 避免步行或开车经过水灾或有积水的地区

即使最少量的水也可能带来重大危险。我们也不知道电线是否掉入水中或是否存在有害化学物质。在洪涝期间，汽车和人也很容易被冲走。

5. 丢弃与洪水接触的所有食物

如果食物接触过任何洪水，那就不再安全，也会增加水源性疾病的风险。

6. 如果房屋与洪水接触，请安全清洁

扔掉无法用漂白剂洗涤和清洁的物品，例如枕头和床垫。用肥皂和水以及漂白剂清洁所有墙壁，地板和其他表面。

7. 预防蚊虫

如果房屋位于积水或死水的地方，请使用驱蚊剂并按照标签上的说明将其涂在衣服或皮肤上。睡觉时也穿长衣长裤，使用蚊帐。

来源：世界卫生组织微信公众号