城报 春季干燥易上火，鼻出血的发生率很高。很多人在流鼻血时，都会采取仰头、塞纸等措施，但其实这些做法并不科学。那么。如何做才能迅速止血呢？

1.指压止血法：用拇指和食指压住双侧鼻翼（按错地方无效），张口呼吸，大约3-5分钟，一般少量的鼻出血就可以止住了；2.冰袋冷敷法：用冰袋冷敷前额、颈部，没有冰袋可用冰冻饮料等代替，冰贴比较好固定，也可冷敷在鼻腔局部；3.填塞止血法：一般由专科医生操作，但如果是在家发生了鼻出血，可用消毒止血棉简单处理一下。

最好不要用卫生纸来填塞，因为不清洁的卫生纸，会增加感染几率，也会在就医时增加专业医生鼻腔清理的难度。

特别提醒：以上“锦囊妙计”仅适用于生活中出血量不大的鼻出血。遇到鼻腔反复出血或者血量大时，要及时就医查找出血原因。 据科普中国