近日，一些扮演雕塑的演员因坚持15分钟不眨眼而登上热搜。其实这样做非常危险！

眨眼是一种正常的生理活动。可以让泪液分布在眼角膜和结膜的表面，从而保持眼睛的湿润，也可以短暂地阻隔眼睛跟外界光线接触，让视网膜和眼球得到短暂的休息。

我们眨眼的时候就像汽车上的雨刮一样，可以清除眼角膜和结膜表面上的灰尘、细菌，使眼睛保持一个健康的状态。

除了长时间不眨眼以外，还有一些行为会对我们的眼睛造成伤害。首先是不恰当的阅读环境，太暗或太亮都不可取。其次在动荡的车厢、太阳光下，或是睡觉前在床上看手机都会对视力造成损伤。因此，我们应该选择一个光线柔和的环境用眼，半小时最好能停下来休息，做向远处眺望的动作或眼保健操，缓解眼部疲劳。