夏天到了，头发成了很多女生的难题。如果不经常洗头，头发就油油的。头发油主要是头皮变油导致的，因为头皮油脂分泌过多过剩导致头发油腻。那么，导致头发出油的原因有哪些呢？

第一，不良的生活习惯。经常吃高热量、高油脂、辛辣的人群，皮脂腺分泌油脂过于旺盛，会导致头发出油；日常喜欢熬夜、精神压力过大的人群，体内的内分泌会出现紊乱，导致油脂分泌过于旺盛。

第二，频繁洗头，把头上的油脂给洗下来了，皮脂一接到“缺油”的信息，就会进一步分泌油脂。

第三，头发和人的皮肤是一样的，油性皮肤的人多数头发也容易出油。生活中不爱喝水的人，体内会缺水，身体水油平衡被打破，油脂分泌过于旺盛，自然会导致皮肤和头发出油过多。

另外，夏天的高温与紫外线会让头发的水分加倍流失，也会导致头皮爱出油。