脑梗塞是一种由于脑动脉闭塞引起一系列脑功能障碍的常见病，表现出肢体障碍、言语障碍、情感障碍等症状。而高血压则是引起脑梗塞的常见病因。在日常生活中，学会以下几招，能够有效地进行血压管理。

首先，你需要学会正确地使用血压计。测量时需要注意保持端坐姿势，保证心脏、袖带在同一水平。同时做好血压定期监测，在血压控制平稳之后，再减少测量次数。

其次，患者除了按照医嘱服用相应的降压药物，还应该配合使用其他药物，比如抗栓药物，进行二级预防。

最后，患者需要定期到门诊复诊，向主管大夫汇报自身情况，同时进行靶器官的评估。脑梗死患者除了进行脑血管检查，还要对肾动脉、眼底动脉等进行检查、评估，发现潜在变化。