孩子们返校后迎来秋冬季节，需要注意些什么？

1.保持良好的个人卫生习惯。除了佩戴好口罩、外出做好手卫生外，还提倡饭前、便前便后都要洗手，咳嗽、打喷嚏时要用上臂或纸巾、毛巾遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻等。

2.保持环境清洁和通风。在空气良好情况下，家庭也需要保持通风，每天至少通风一次，每次不少于30分钟，尽量减少到密集场所活动。如果出现呼吸道感染症状，应居家休息，及早就医。

3.上下学途中，尽量做到家庭学校“两点一线”，避免不必要外出，最好采取步行、自行车、私家车等方式上下学。乘坐公共交通或校车时，应注意与他人保持合理距离，途中避免用手触摸公共交通工具上的物品。

4.要注意一日三餐规律性进食，主食、蔬果和禽肉蛋保持3:2:1的比例。

5.根据温度适时增减衣物，注意保暖，加强锻炼。