家庭成员个个不省心，她查出乳腺结节

每日商报讯 （记者 陈敏娜 通讯员 吕昊 朱敏洁） 临近春节，虽说百姓们普遍保持着对春节的热情与喜悦，但几家欢喜几家愁，也有不少人被情绪问题困扰。

近日，50岁出头的董女士拿着刚出炉的体检报告匆匆走进杭州市三医院外科乳腺外科门诊。她自诉，因半年来经常明显感觉双乳阵发性胀痛而于一周前做了体检，报告显示双乳散在多发囊实性结节，这让她内心紧张不已，连过年的情绪都受到了影响。

当日的坐诊医生，正好是医院外科副主任沈海滨主任医师，他耐心询问是否有烦心事时，董女士的话匣子一打开就合不上了：丈夫工作远调，大女儿早恋，小儿子叛逆不听话，“都在给我添堵，就没有一个省心的！”

沈海滨耐心劝导董女士，乳腺结节可后续坚持随访以观结节变化，但她自身一定要调节好心情。

据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球最新癌症数据，全球乳腺癌新发病例高达226万例，超过了肺癌的220万例，乳腺癌取代肺癌，成为全球第一大癌。女性的健康问题一跃成为社会关注的焦点。

沈海滨在门诊中也经常会接到拿着体检报告单前来咨询的病人，主诉多半是乳房胀痛得厉害、体检B超发现许多结节，心里着急得受不了。

“从中医角度，情志与脏腑关系密切，其一旦使脏腑产生病理变化，就有可能通过各脏腑所属的经络及气血运行等影响到乳房，从而使乳房发生病变。从西医角度，急躁的脾气、忧郁的性格容易导致内分泌紊乱，而乳房的变化是内分泌变化的窗口表现。随之而来的就是随着月经周期的乳房胀痛，长期的内分泌紊乱必然会导致乳腺囊性增生、乳腺纤维瘤，甚至诱发乳腺癌。”

春节期间，一方面生活作息易混乱，很容易不自觉大吃大喝或通宵达旦聚会而影响正常作息，另一方面情绪或过于高涨，也可能因为些许小事儿陷入急躁情绪。因此，沈海滨呼吁，假期里一要少生气尤其不生闷气，二要保证充足睡眠，三要合理饮食，四要多运动，少吃补品、营养品，特别是要避开含有雌激素的食品、化妆品，五要定期自检、体检。

“还有一点特别要强调的，就是该服药的人群，不要因为‘过年吃药不吉利’而擅自停药，这其实是非常危险的。”他提到，上周就有一位80多岁的女性甲状腺癌患者来复诊时发现癌症复发了。

据了解，老太太是术后8年首次来复诊，根据病史和辅助检查，结果很遗憾，癌症还是复发了。追溯病史时，她直言自己常忘记吃药，逢年过节更是不吃药，同时也没有饮食禁忌，尤其对海带、紫菜等藻类食物“情有独钟”。

“这是我们最不想看到的结果，但却并非个例。”沈海滨表示，无论有没有饮食禁忌，无论走亲访友还是外出聚餐，都不要忘记服用药物，同时注意饮食忌口，过一个快乐又健康的春节。