各地纷纷入伏，各种公共场所的空调早已开启。许多人回到家中也是第一时间找遥控器……可是伴随空调吹来的不只是凉风，还有各式各样的“空调病”。那么，如何正确使用空调，拥有“清凉一夏”呢？

1.保证室内空气流通：空调房间的密闭性强、空气流动性差，长时间不开窗，阳光不足，非常容易滋生致病微生物。因此，要定时关闭空调，开窗通风换气。

2.做好空调清洁保养：空调的风道、风口、滤网会积累尘土和病菌，易引发人体感染。因此要做好空调的清洁和保养，防止微生物滋生。

3.合理设置空调温度与湿度：室内外温差较大，会造成人体的生物节律及自主神经功能紊乱。因此，室内外温差以不超过5℃为宜，室内温度不低于26℃，相对湿度保持在40%～60%。