鼻炎是个很令人头痛的问题。现在有鼻炎的宝宝真不少！夏天鼻炎高发，很多孩子的鼻子都是堵堵塞塞的，只能像小金鱼似的张嘴呼吸。其实，轻度的感冒鼻塞、鼻炎都需要好好调理，不然拖成慢性鼻炎、鼻窦炎，再亡羊补牢就比较麻烦了。
现代医学认为，鼻炎是身体在病菌入侵、有过敏反应时，鼻腔、鼻窦黏膜肿胀发炎，以阻挡外来物入侵更深，同时分泌黏液包裹“外来物”，将其排出体外的一种反应。所以，我们惯认为的、比较难受的鼻塞，其实是身体自我防卫的一种方法。
想要从根本上治疗鼻塞、鼻炎，就是要把宝宝的正气补足。平时要多驱寒养阳，尤其要顾护脾胃。
如果宝宝鼻塞太难受，也可以通过物理通鼻的方法缓解不适，其主要是通过水流冲开堵塞的鼻腔分泌物，或通过盐水水雾软化分泌物，减轻鼻黏膜充血肿胀，缓解鼻塞症状。
