砖家都说按季节来吃相应的蔬果、食物比较健康，这份手绘的一年的食物历送给你，简单的线条勾勒出的清新美感，没有什么比这更让人记的清爽啦!我们一边欣赏，一边慢慢将这些时令食材记上心头吧。

　　▼一月

　　宜：卷心菜、菠菜、青菜、慈姑、猕猴桃

　　▼二月

　　宜：萝卜、洋葱、菜尖、橙子

　　▼三月

　　宜：胡萝卜、韭菜、花菜、鸡蛋、鹌鹑蛋、龙虾

　　▼四月

　　宜：芦笋、茭白、冬瓜、杏仁、鸡毛菜、莴笋

　　▼五月

　　宜：山药、竹笋、樱桃萝卜、黄瓜、蚕豆

　　▼六月

　　宜：胡萝卜、葱、芹菜、草莓、土豆、刀豆(菜豆)、茄子、茭白、南瓜

　　▼七月

　　宜：樱桃、西红柿、花椰菜、豇豆、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、扁豆

　　▼八月

　　宜：玉米、腐竹、豇豆、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆

　　▼九月

　　宜：秀珍菇、橙子、龙虾、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆

　　▼十月

　　宜：螃蟹、梨、胡萝卜、花菜、茼蒿、生菜、黄瓜

　　▼十一月

　　宜：苹果、胡萝卜、包菜、荠菜、草头、生菜、慈姑、青蒜

　　▼十二月

　　宜：石榴、核桃、毛栗子、杏仁、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜