孕妇生完孩子后坐月子是许多家庭的头等大事，不过很多人并不知道其实“坐月子”不仅对妈妈很重要，对新生儿也非常重要哦!杭州萧山第一人民医院产科主任明岩说，其实产后一个月内对宝宝进行抚触、智护等护理非常必要，能促进宝宝的生理、智力和情商的发育。

　　科学坐月子是孕产理念的转变

　　1月4日下午，浙江在线健康频道、萧山第一人民医院、浙江雅布力共同举行了“健康汇”之“妈妈教室”大型母婴健康讲座，现场200多座位几乎座无虚席。本次讲座的主题是教准妈妈们如何“科学坐月子”。

　　“虽然讲的是孕产、母婴健康知识，但我们更注重纠正和改变许多以往不正确的孕产理念。”明主任笑称这是和国际接轨，因为以前为了方便和附和部分孕妇意愿，许多孕产观念走过“弯路”。

　　“因为剖宫产手术的便利性和能减小孕妇生产痛苦的作用，剖宫产率曾一度在许多医院居高不下。”明主任介绍，再后来医学界发现剖宫产带来的并发症也不少，也可能存在对妈妈和婴儿健康的潜在风险，所以开始提倡自然分娩、无痛分娩等。

　　为什么中国妈妈需要坐月子？

　　其实，理念的转变不仅体现在生孩子的方式上，还包括从推崇奶粉喂养到提倡母乳喂养、从单纯参照西方“否定”坐月子到如今科学坐月子。

　　明主任说，因为白种人没有坐月子的传统，所以我国曾有许多医生也认为中国传统的“坐月子”没有必要，其争论也一直持续至今。但如今，越来越多的医生发现，中国传统的坐月子是有必要。

　　“西方和东方女性的盆腔、髋骨的大小都不一样，白种人髋骨大，容易顺产;西方女性注重运动保健，平均身体素质要高于我国女性，恢复力也更好;从婴儿大小来说，我国新生儿体重多在6斤以上，比西方新生儿更重。”

　　明主任解释，髋骨小、婴儿重，意味着中国妈妈生产时受到的损伤会更大，但恢复力却更弱，所以中国妈妈们更需要产后调养和护理，而不适宜和西方女性一样产后一周甚至几天就恢复正常工作、生活。

萧山第一人民医院妇产儿科大护士长吴梅娟

　　坐月子别盲信祖辈经验和流言

　　萧山第一人民医院妇产儿科大护士长吴梅娟是一位拥有30多年护理工作经验的副主任护师，她告诉记者，科学坐月子有两层含义，一是如何“坐”，怎样才算科学;二是护理的对象是“谁”，不仅要护理妈妈，还应该包括宝宝。

　　“首先是一个理念的转变，不能盲目相信祖辈经验、网上秘诀，要咨询正规的医护人员，如何护理、如何进行营养搭配等等。”吴梅娟说，一些所谓的坐月子经验、秘诀有很大局限性，甚至是错误，如萧山地区就流传坐月子要多吃腌菜，少吃新鲜蔬菜，这明显是不科学的。

　　此外，网上常见的“产后不能见风”、“不能碰水，不能洗头、洗澡”、“不能刷牙”等等所谓的产后注意事项其实大多缺乏科学依据。

　　别忘了宝宝的“抚触”和“智护”

　　“在护理方面，许多家庭都很注意妈妈的月子护理，但相对来说忽略了宝宝的护理和训练。”吴梅娟说，如今的宝宝“护理”早已突破了清理、清洁的基本需求，更强调宝宝的“训练”——抚触和智护训练。

　　抚触是指给宝宝做专门的“按摩”。“如何抚触有很大学问，在婴儿出生后的最佳时机,通过对婴儿皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸,让大量温和良好的刺激通过皮肤感受器传到中枢神经系统，可以促进婴儿健康和发育。”

　　智护则可以说是抚触的升级版——采用相应的工具对宝宝进行训练。“像我们会用一个红色的小球悬在宝宝眼前规律晃动，因为新生儿视力很弱，但对红色敏感，所以这样可以促进宝宝的视力发育。”吴梅娟说类似的智护方法还有很多，按宝宝的月龄进行，1-3个月、4-6个月等，直到1岁左右结束。

　　有很多研究早已表明，经过智护训练的孩子，到2岁时智力都是正常和超常的。所以，坐月子也别忘了宝宝的“抚触”和“智护”哦。萧山第一人民医院也会不定期举行此类培训，有意者可前往咨询。